안녕하세요 :)
웰니스 라이프를 꿈꾸는 멜롱츄입니다 !
살안찌는 건강한 간식 레시피,
홈메이드 플레인 요거트를 준비해보았어요 💓
요즘 요거트로 다양한 레시피가
나오고 있는데 :)
여러 브랜드의 우유와 농후발효유로
직접 만들어보고 정착된 베스트 조합 🙏🏻✨️
기본이 되는 꾸덕한 그릭요거트 까지
실패없이 성공할 수 밖에없는
'플레인 요거트'
레시피 공개해드릴게요 💗
실패없이 건강한 플레인요거트 만드는 법
맛있는 플레인요거트 + 그릭요거트를
만들고 싶다면
2929 만 기억해주세요 !
2시간 보온 9시간 방치
2시간 냉장 9시간 유청거르기 !
제가 추천해드린 조합은
요거트 특유의 시큼함이 없어
고소한 편인데
약간의 치즈파우더를 넣게 되면
속세 크림치즈요거트가 되어버린답니다 😍
이 역시 첨가물적은 파우더를 써야겠죠 ?
그릭요거트로 다양하게 만들어 먹을 수 있는데요 !
선물용으로도 최고에요 💙
요거트 활용 추천 메뉴
🩷 유자그래놀라 + 사과 토핑 조합
🩷 샐러드 드레싱 소스
🩷 요아정 아이스크림 (다양한 토핑)
🩷 치즈바스크케이크
🩷 초코 비쵸비
🩷 코울슬로
🩷 티라미수
거의 매일 먹는 간식이기에 신경써서
성분 깔끔한 재료들로 만들어 먹어요❤️
앞으로
하나하나 기록시작할게요 ? 🫣
끊을 수 없는 음식이나 간식이 있다면
함께 건강하게 만들어보는 건 어떨까요 ? 💛
도장깨기 스타뜨~!!
나로부터 '나'를 지키는 건강한 습관
함께 만들어 가요 !!
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