안녕하세요:)웰니스라이프를 꿈꾸는 멜롱츄입니다!저는 먹는데 진심,우유, 치즈, 버터 등 유제품 러버로써건강을 위해서는유제품, 우유 섭취가 건강에 해롭다는이야기를 듣고 충격이었는데요 ! 우유부터 치즈 ~버터까지 다 먹지 말아야하는건가 ?🫣뭐가 안좋다는거지?왜 먹지말라는거지 ? 그럼 다이어트 할 때 끊을 수 없는 그릭요거트 어떻게 선택해야 할까 ?라고 궁금해하시는 분들을 위해준비해보았습니다 :) 건강하려고 매일 아침 챙겨먹었는데!!나도 모르게 섭취하고 있던 각종 식품첨가물들이염증을 쌓이게 만들었다니 배신감 😭😭 그래도 미워할 수 없는 유제품..🧀🧈🍦🍶피하는 것만이 정답은 아니길 !!! 원재료가 깔끔한성분을 찾아 드시면 됩니다🧡 좋아하는 음식을평생 못먹는다면 너무 슬푸지요😭 그릭요거트 고르..
